Es tu primera vez con lentes de contacto

Lo que cuesta no es usarlos, es la primera semana. Acá está qué necesitas antes de comprar, cómo ponértelos y quitártelos, y las cinco reglas que evitan el 90% de los problemas.

Antes de comprar: dos cosas

Una fórmula de lentes de contacto, que no es la misma de tus anteojos: el lente va sobre el ojo y los anteojos a más de un centímetro, y en graduaciones altas eso cambia el número. Y la curva base y el diámetro, que son la medida de tu ojo y deciden si el lente asienta bien o te molesta todo el día. Acá está dónde encontrar cada dato.

Si nunca te han medido para lentes de contacto, eso es lo primero. Nosotros revisamos tu fórmula antes de despachar y te escribimos si algo no cuadra, pero la medida la toma un especialista con tu ojo delante.

Cómo ponértelos

Manos limpias y secas

Con jabón sin cremas ni perfume, y secas con una toalla que no suelte pelusa. El lente recoge todo lo que haya en tus dedos.

Empieza siempre por el mismo ojo

Por el derecho, por ejemplo, todos los días. Es lo que evita cambiar los lentes de ojo cuando tienes una graduación distinta en cada uno.

Revisa que no esté al revés

Sobre la yema del dedo, mirándolo de perfil, debe verse como un tazón con el borde recto. Si el borde se abre hacia afuera, dale vuelta.

Sostén los dos párpados

El de arriba con la otra mano y el de abajo con el dedo del medio. Sostenerlos es lo que impide que parpadees justo cuando vas a colocarlo, que es lo que hace que la primera vez cueste.

Mira hacia arriba y colócalo abajo

Sobre la parte blanca de abajo, no de frente a la pupila. Después suelta el párpado despacio, mira hacia abajo y parpadea: el lente se centra solo.

Cómo quitártelos

Mira hacia arriba, baja el párpado inferior y desliza el lente hacia la parte blanca de abajo con la yema del dedo. Ahí lo pellizcas suave con el pulgar y el índice y sale solo. Si está seco y no se mueve, gotas lubricantes primero, nunca a la fuerza.

Cuántas horas el primer día

Pocas, y vas subiendo. Cuatro a seis horas el primer día y un par más cada día siguiente es un buen ritmo, salvo que tu especialista te indique otro, que manda sobre esto. La idea no es aguantar más: es que el ojo se acostumbre sin que termines el día con los ojos rojos y con la sensación de que los lentes no son para ti.

Las cinco reglas

Manos antes de tocar

Siempre, para poner y para quitar. Es la regla que más problemas evita.

Agua nunca

Ni para enjuagar, ni para guardar, ni ducharse o nadar con ellos. Sólo solución, y del envase. El estuche se vacía y se deja secar boca abajo, no se rellena.

No se duerme con ellos

Salvo los aprobados para uso continuo, y aun ésos los autoriza tu especialista. Acá está por qué.

No se prestan

Un lente lleva tu graduación y la medida de tu ojo, y de paso lo que haya en tu ojo. Los de color tampoco, aunque no tengan fórmula.

Se respeta el reemplazo

Aunque se vean bien y no molesten. Un lente vencido acumula depósitos y deja pasar menos oxígeno. Acá está cuánto dura cada caja.

Cuándo parar

Si aparece dolor, si el ojo no vuelve a como estaba al quitarte el lente, o si ves borroso con él puesto: te lo quitas, no te lo vuelves a poner y lo consultas con tu especialista de la visión ese mismo día. Molestia leve los primeros días es normal; acá está la diferencia entre lo uno y lo otro.

Con qué conviene empezar

Con un lente diario, si tu graduación lo permite. Se abre, se usa y se bota: no hay estuche, ni solución, ni fecha que recordar, ni el error de guardarlo mal. Sale más caro al mes que un mensual, pero para aprender quita de encima casi todo lo que puede salir mal.

Si tu graduación no está entre los diarios, un mensual con su estuche y su solución funciona igual de bien: sólo suma la rutina de limpiarlos cada noche. Acá está la comparación de precios por mes.

Otras dudas

¿Qué necesito para usar lentes de contacto por primera vez?

Una fórmula de lentes de contacto, que no es la misma de los anteojos, y la curva base y el diámetro, que son la medida de tu ojo. Esa medida la toma un especialista.

¿Cómo me pongo un lente de contacto?

Con las manos limpias y secas, revisa que no esté al revés, sostén el párpado de arriba con una mano y el de abajo con el dedo del medio, mira hacia arriba y coloca el lente sobre la parte blanca de abajo. Suelta el párpado, mira hacia abajo y parpadea: el lente se centra solo.

¿Cómo me los quito?

Mira hacia arriba, baja el párpado inferior y desliza el lente hacia la parte blanca de abajo con la yema del dedo. Ahí lo pellizcas suave con el pulgar y el índice. Si está seco, gotas lubricantes primero, nunca a la fuerza.

¿Cuántas horas puedo usarlos el primer día?

Entre cuatro y seis, e ir subiendo un par cada día, salvo que tu especialista indique otra cosa. La idea es que el ojo se acostumbre sin terminar el día con los ojos rojos.

¿Con qué tipo de lente conviene empezar?

Con un lente diario, si tu graduación lo permite. Se usa y se bota, así que no hay estuche, ni solución, ni fecha que recordar.

¿Se pueden prestar los lentes de contacto?

No. Un lente lleva tu graduación y la medida de tu ojo, además de lo que haya en tu ojo. Los de color tampoco, aunque no tengan fórmula.